АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ

 Детский сад - новый период в жизни ребенка. Для малыша это, прежде всего, первый опыт коллективного общения. Новую обстановку, незнакомых людей не все дети принимают сразу и без проблем. Большинство из них реагирует на детский сад плачем. Одни легко входят в группу, но плачут вечером дома, капризничают и плачут перед входом в группу. А есть такие малыши, которые внешне не показывают никакого беспокойства, но это не означает что ребенок не переживает стресс. Мы подготовили для вас советы как облегчить и помочь своему ребенку пережить этот не простой (для него) жизненный этап.

Ваш малыш пришёл в детский сад. Для него началась новая жизнь- это новое окружение, новая обстановка, новые люди и даже игрушки другие, он как будто попал в «зазеркалье». В этом непривычном для него мире, малышу нужно находиться почти весь день. Именно период привыкания к чему-либо новому и называют – АДАПТАЦИЯ. Слово "Адаптация" означает приспосабливаться, в нашем случае к новым для ребёнка условиям. Процесс часто проходит с напряжением и перенапряжением психических и физических сил детского организма. В привычную, сложившуюся жизнь ребенка буквально врываются такие изменения как:

· Четкий режим дня;

· Отсутствие родных рядом;

· Постоянный контакт со сверстниками;

· Необходимость слушаться незнакомого до этого человека;

· Резкое уменьшение персонального внимания.

 Адаптационный период- серьёзное испытание для ребёнка любого возраста. Как помочь малышу в период адаптации? Эти проблемы решают в детском саду все вместе: работники детского сада и родители. Самая главная задача создать эмоционально благоприятную атмосферу в группе, оберегая нервную систему детей от стрессов и перегрузок. Каждый малыш привыкает по- своему, у кого-то адаптация проходит в легкой форме три - четыре недели, у кого-то в средней форме до двух месяцев, у кого-то тяжёлая адаптация до шести месяцев.

Для того, чтобы адаптация к детскому саду стала максимально безболезненной для ребенка, нужно сделать её постепенной, так как каждый ребенок привыкает по-своему. 

Уважаемые родители:

1. Постарайтесь быть терпеливыми к себе и к своему ребёнку. Прислушивайтесь к советам и просьбам воспитателей.

2. Обучайте ребёнка дома всем необходимым навыкам самообслуживания: умываться, вытирать руки, одеваться и раздеваться; самостоятельно кушать, пользуясь во время еды ложкой; проситься на горшок.

3. Одежда в группе должна быть удобна без застёжек и лямочек, носочки хлопчатобумажные, ребёнку проще будет самостоятельно одевать и конечно же соответствовать сезону и погоде.

4. Сократите просмотр телепередач, а больше уделяйте внимание своему малышу читайте: сказки, стихи, потешки, пойте детские песенки. Проявляйте с малышом творческую деятельность (рисуйте, лепите).

5. Расширяйте "социальный горизонт" ребёнка, пусть он привыкает общаться со сверстниками на детских игровых площадках, ходить в гости к товарищам, оставаться ночевать у бабушки, гулять по поселку. Имея такой опыт, ребёнок не будет бояться общаться со сверстниками и взрослыми. Особенно детей 2-3 летнего возраста нужно приобщать к общению со сверстниками, т.к. они еще не имеют социальной необходимости к этому общению.

6. Необходимо сформировать у ребёнка положительную установку, желание идти в детский сад. Малышу нужна эмоциональная поддержка со стороны родителей: чаще говорите, ребёнку, что вы его любите, обнимайте, берите на руки. Помните, чем спокойнее и эмоционально положительно родители будут относиться к такому важному событию, как посещение ребёнком детского сада, тем менее болезненно будет протекать процесс адаптации. Не скупитесь на похвалу, говорите малышу какой ты молодец, хороший, смелый.

7. В детский сад можно брать с собой любимую игрушку, мамин платочек, книжку, маленькое фото (положить в карманчик) ребёнку будет легче находиться в группе и чувствовать связь с родным домом.

8. Планируйте своё время так, чтобы в первый месяц посещения ребёнка детского сада у Вас была возможность забрать его по звонку воспитателя. 

9.  Ребёнок должен приходить в детский сад здоровым. Для профилактики ОРЗ и ОРВИ необходимо принимать витамины.

Чего нельзя делать ни в коем случае:

- Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад! Помните, он имеет право на такую реакцию. Строгое напоминание о том, что «он обещал не плакать», тоже абсолютно неэффективно. Дети этого возраста пока не умеют держать слово. Лучше еще раз напомните, что вы обязательно придете.

- Нельзя пугать детским садом («Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!»). Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.

- Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке. Это может навести малыша на мысль, что сад - нехорошее место и там его окружают плохие люди. Тогда тревога не пройдет вообще.

- Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже на полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет нескоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.

Способы уменьшить стресс ребенка:

· Необходимо заранее создавать дома для ребенка режим дня (сон, игры, прием пищи), соответствующий режиму ДОУ.

· Каждый день необходимо спрашивать у ребенка о том, как прошел день, какие он получил впечатления. Обязательно нужно акцентировать внимание на положительных моментах, так как именно родители такими короткими замечаниями способны сформировать позитивное отношение к ДОУ.

· Желательно укладывать ребенка спать пораньше, побыть с ним подольше перед сном, поговорить о садике. Можно с вечера условиться, какие игрушки он возьмет с собой в садик, вместе решить, какую одежду он наденет утром.

· В выходные дни придерживаться режима дня, принятого в ДОУ, повторять все виды деятельности.

Будьте терпеливы, проявляйте понимание и терпение. И тогда скоро детский сад превратится для малыша в уютный, хорошо знакомый и привычный мир!